Relatietherapie

Dieper vallen in je relatie

Onze meest intieme relaties kunnen de meest liefdevolle en tegelijkertijd ook de meest pijnlijke en verwarrende spiegels zijn. Er is dus veel te leren binnen een relatie. Zo biedt het jullie samen of individueel de kans om tot bevrijding te komen van geconditioneerde patronen die voor innerlijk conflict zorgen en daardoor de relatie uit balans brengen. Door deze conflicten bewust aan te gaan, kom je tot een natuurlijke balans en hervind je de kwaliteiten waardoor jullie relatie als dieper, vrijer en meer vervullend kan worden ervaren.

Een uitnodiging tot bevrijding

Bij frictie en confrontatie die zich herhaaldelijk blijft voordoen, hebben we twee keuzes: of we voelen ons slachtoffer en geven de ander de schuld of we nemen verantwoordelijkheid voor ons eigen aandeel en onze eigen emotionele huishouding. Door de schuld bij de ander te leggen, geven we onze invloed weg en voelen we ons machteloos, waardoor we vast blijven zitten in patronen die resulteren in stress en ander leed. Voor onszelf en de ander.

Terugkerende patronen, die meestal voortkomen uit onze kindertijd en de relatie die we met onze ouders of verzorgers hebben ervaren, lossen niet vanzelf op. Destijds hebben ze ons geholpen om met situaties om te gaan, maar nu vormen ze op sommige momenten een belemmering in het hebben van een volwassen en liefdevolle relatie met onze geliefde(n).

"je hebt nu eenmaal veel meer plezier als je niet steeds op elkaars tenen staat"

Oude patronen doorbreken

Onbewust projecteren we sommige behoeften, verlangens en frustraties die we als kind hadden ten aanzien van onze ouders/verzorgers, op onze partner. Op dat moment zijn we niet in de realiteit met onze partner maar ervaren we deze via de filters van ons onverwerkte verleden. Vervolgens leidt dit meestal tot onbegrip, verdriet en frustratie voor beiden. Metaforisch gezegd, zijn er nog kindsdelen aanwezig die niet zijn opgegroeid: delen van jezelf waaraan ouders/verzorgers niet tegemoet zijn gekomen.

Door de oorsprong van deze patronen te doorzien en te erkennen kom je tot inzicht en begrip waardoor ze los kunnen laten. Het is waardoor je meer vrij en open bent en jullie relatie als meer volwassen en liefdevol wordt ervaren. Het is een beetje zoals samen dansen; je hebt nu eenmaal veel meer plezier als je niet steeds op elkaars tenen staat.

Het doorbreken van sleur in een langdurige relatie

In een langdurige relatie komen we vaak op een punt waarop sleur en vanzelfsprekendheid de overhand krijgen. Ondanks dat we veel van onze partner houden, lijkt de vonk en aantrekkingskracht die ooit zo duidelijk aanwezig was meer op een vervaagde herinnering. Of het is misschien de gewoonte geworden om na een dag van werken en zorgdragen voor een gezin, uit te zoomen op je laptop of telefoon in plaats van tijd te maken voor elkaar. Hierdoor leef je samen, maar niet écht samen.

Tijd om je relatie nieuw leven in te blazen door samen dieper te vallen. Dat gaat door je bewust te worden van diepere lagen in jezelf en daardoor in die van je partner. Je leert elkaar op andere manieren kennen wat een enorme booster kan betekenen in het elkaar opnieuw ontdekken. Niet alleen brengt het inspiratie en creativiteit terug in de relatie. Het heeft ook een enorm effect op je gezinsleven, indien jullie kinderen hebben. Aangezien de grootste wens van kinderen is dat papa en mama (of iedere ander vorm van ouderschap) samen gelukkig zijn en doordat kinderen veel meer voelend leven, wordt dit direct door hen opgemerkt en plukken ook zij hier de vruchten van.

Wat relatietherapie kan bieden voor jullie relatie

Het begrijpen en inzetten van je mannelijk en vrouwelijke energie -twee componenten die in iedereen leven, ongeacht man of vrouw- wat bijdraagt aan balans en aantrekkingskracht.
Seksualiteit vanuit Tantrische benadering waarbij verbinding centraal staat.
Het doorbreken van belemmerende patronen en projecties waardoor conflict en frustratie kunnen veranderen in harmonie en begrip.
Geweldloze communicatie zodat beide partners zich gehoord, gezien en gerespecteerd voelen.
Het stellen en respecteren van grenzen waardoor onnodige spanningen voorkomen worden.
De wens van een open relatie in de realiteit leven waarbij integriteit en het goede met elkaar voorhebben de sleutel is.
Het loskomen van ‘co-dependency’ ofwel afhankelijkheid van de ander om je goed te kunnen voelen waardoor angst in plaats van liefde de onderstroom van de relatie is.
Het beëindigen van de relatie op een respectvolle en liefdevolle manier indien jullie besluiten niet samen verder te gaan.

Tot inzicht komen met relatietherapie

Relatietherapie kan ingezet worden voor het verbeteren en verdiepen van de relatie tussen jou en je intieme geliefde(n), maar ook voor het ervaren van meer balans en rust in vriendschappen, relaties met familieleden en andere mensen die belangrijk voor je zijn.

Het mooie is dat als je werkt aan jezelf en aan het verbeteren en verdiepen van een bepaalde relatie, dit ook direct doorwerkt op al je andere relaties. Want voor alle relaties geldt dat de relatie die je met jezelf hebt, bepalend is voor de kwaliteit van de relaties met anderen.

Wil je samen of individueel aan de slag met relatietherapie? Ga dan naar de pagina sessies voor praktische informatie of neem contact op via de contactpagina.

Klik op één van de onderstaande links die de therapievorm beschrijft waarnaar je op zoek bent.

Origin Therapie